Autorenfrühstück UnternehmerForum Wiesbaden, 14.10.2011

Das UnternehmerForum Wiesbaden lädt zum Autorenfrühstück mit Harald Xander ein:
(Hagenauer Straße 53/III. Stock, 65203 Wiesbaden Räume von Document Solutions Deutschland GmbH)

Über 1,5 Mio Deutsche leiden an Fibromyalgien (Muskel-Faser-Schmerzen). Das Repetive-Strain-Injury-Syndrom (Mausarm, Golfarm, Tennisarm usw.) ist fast schon eine Volkskrankheit. Die meisten chronischen Bewegungs­einschrän­kungen stehen mit Schädigungen der Sehnen, Bänder und Faszien in Verbindung. Diese Gesundheitsstörungen sind deshalb so langwierig und schmerzhaft, weil das betroffene Gewebe nur sehr spärlich mit Blut und Sauerstoff versorgt wird, und die Heilung deshalb nur langsam vorangeht. Die Versorgung kann, wie der im August erschienene Ratgeber "Sensationen in den Sehnen ... mit intendons" zeigen möchte, mit relativ einfachen Methoden verbessert und gefördert werden. Dazu sei es, so der  Autor Harald Xander, lediglich notwendig, die Sehnenaktivierung von der Muskelaktivierung soweit wie möglich zu trennen. Gemäß einer einfachen Schrittfolge könnten dann fast alle Bewegungen in eine Sehnenübung umgewandelt werden. Die Methode, die sich nach der englischen Übersetzung von "in den Sehnen" intendons nennt, verspricht durch eine entsprechende Auswahl von Bewegungsmustern, quasi fast jede Körperregion besser mit Blut versorgen zu können. Der Clou: Die Übungen können jederzeit und überall durchgeführt werden. Sie entfalten ihre Wirkung nämlich gerade nur dann, wenn sie ohne äußerlich sichtbare Bewegung durchgeführt werden. So eignen sie sich sehr gut, um auch während Warte-, Fahrtzeiten und am Arbeitsplatz, das Wohlbefinden zu steigern.

Die Gäste des Unternehmerforums erhalten eine Einführung in die Grundlagen der intendons-Methode. Der Autor erläutert an einem Übungsbeispiel die für alle Übungen gleichbleibende Abfolge. Auf dieser Basis können die im Buch vorgeschlagenen Übungen dann selbständig durchgeführt werden

Der Eintritt zu der Veranstaltung ist frei.

Weitere Informationen www.intendons.com.

Anmeldung:
Gästeameldung:  info@mobile-bueromanagerin.de

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